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綱島ｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰ(体験)
イキイキ体操 講師 コウタニ エミ
◎定期教室の無料体験会を開催します。2019.3.27(水) 11:30～12:30持ち物 / 飲み物、日本手ぬぐい動きやすい服装 (更衣室ございます)骨盤を整え、肩甲骨を柔らかくします。日本手ぬぐい等､道具も使います。肩こり腰痛の予防改善に。【ゆるめる】【のばす】をゆっくり時間をかけて行います。体幹も鍛えられ、疲れない体を目指します。運動をしていない方など是非､ご参加ください。お問い合わせ、お待ちしております。カルチャー日吉 (体験)
ストレッチ体操 講師 コウタニ エミ
◎定期教室の体験会は随時行っております。第２.４(木)15:00～16:00毎週(金)13:15～14:15料金 / 1,000円持ち物 / 飲み物、日本手ぬぐい動きやすい服装骨盤を整え、肩甲骨を柔らかくします。日本手ぬぐい等､道具も使います。肩こり腰痛の予防改善に。【ゆるめる】【のばす】をゆっくり時間をかけて行います。体幹も鍛えられ、疲れない体を目指します。運動をしていない方など是非､ご参加ください。※パワー系の方は物足りないかと思います。カルチャー日吉は定期教室日ならいつでも体験できます。お問い合わせ、お待ちしております。港北ｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰ (体験)
イキイキ体操 講師 コウタニ エミ
◎定期教室、体験会を開催します。2019.3.27(水) 14:00～15:00料金 / 1,000円持ち物 / 飲み物、日本手ぬぐい動きやすい服装骨盤を整え、肩甲骨を柔らかくします。日本手ぬぐい等､道具も使います。肩こり腰痛の予防改善に。【ゆるめる】【のばす】をゆっくり時間をかけて行います。体幹も鍛え､疲れない体を目指します。運動をしていない方など是非､ご参加ください。難易度の低いヨガのポーズも取り入れます。※パワー系の方は物足りないかと思います。お問い合わせ、お待ちしております。プロフィール
コウタニ エミ
高谷 恵美
国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)認定ヨガ講師
ymcメディカルトレーナーズ
スクール卒業
1991年 PADI Open Water Diver
1969､7､31横浜市神奈川区
白楽で生まれ､現在も白楽に
夫と中学生の息子二人の
４人で暮らしております。
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