パークヨガ

癒されました

本日、11/7土曜の

臨港パークヨガ・コラボ

雨の降る前に開催出来ました。

ご参加された方

本当にありがとうございます。

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身体が硬い、腰の調子が・・・

という方も参加されましたが

思いの外、みなさん

動けていました。

ひとりで行うストレッチヨガと

数人で行うストレッチヨガの

違いは

「みんながいるから頑張った」

だけでなく、皆さんのパワーが集まるので

普段出来ないことも出来てしまうのです。

「気」が集まるからです。

このように

目に見えないことを語ると

「んっ?」と思われるかもしれません。

が、自宅では一人で出来ないことも

やっちゃうのです。

出来ちゃうのです。

 

人と人の関わり

今回、初めての方が数人

いらっしゃいました。

その勇気は素晴らしいと思います。

人それぞれ性格も生活も違います。

その中で参加されマイナスになることは

ひとつもないです。

無理に運動するのではなく

なんとなくフワッと参加できます。

目的は

~身体も心もスッキリ~

です。

 

今後ともよろしくお願いします。

コウタニエミ

2020/11/7